調理中に腰に痛みを覚えたり、調理のしにくさを感じた事はありませんか？
今回は、キッチン選びにおいて、ご自身に合った高さのキッチンを選ぶポイントや注意点を紹介します。
1.キッチンの高さ一覧
80cm / 85cm / 90cm
上記3種類からお選び頂けます。
システムキッチンの場合、85cmである事がほとんどです。
単体キッチン（セクショナルキッチン）の場合、80cmである事が多いので、単体キッチンからシステムキッチンにリフォームする際は、高さを上げる事を選択肢の中に入れてプランを考えてみましょう。
元々は、80cmの高さが主流でしたが、日本人の平均身長も伸び、現在一般的によく選ばれているのは85cmです。
また、最近は背の高い人も増えてきている事もあって、90cmもよく選ばれるようになりました。
一般的に高さの目安で使われるのは、身長によって計算する方法です。
「身長÷2＋5cm」が理想の高さの目安
例：）身長158cmの場合
158 ÷ ２ ＝ 79
79 + 5 ＝ 84
四捨五入をして、キッチンの高さの適正は85cmとなります。
2.高さ選びの注意点
キッチンの高さを考える時には、注意が必要なこともあります。
まず、キッチンに立つ時にスリッパを履いた状態の場合、少し背が高くなるため、スリッパを履いていない時の身長に合わせて高さを選ぶと、低いと感じてしまう可能性があります。
普段キッチンでスリッパを履いている場合は、身長にスリッパの厚みも足して考える事をおすすめします。
キッチンは毎日使うので、少しでも快適で自分に合ったプランニングで理想を叶えましょう。
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