１０度以上の温度差は危険と聞いた事はありますか？

昨年末より寒い日が多い今年は、より心配です。

例えば・・・
暖かい部屋から、寒い脱衣室へ移動する
体が冷え切った状態から熱いお湯につかる
温まった体で、寒い脱衣室に戻る

温度差はいかがですか？

この機会に是非見直しをしてみましょう。