こんにちは！リフォームの松田です！

まん延防止期間も終わり、休みの日に久々にお出かけに行きました。

雪も無くったからか外を走っている人が増えたように感じます。

私も負けずにダイエット活動をしていこうと思います！

友人とたまたま休みがかぶりジムに行く前にランチに行ってきました！

中華屋さんなんですが、上司にチャーハンがおすすめと言われて

次行ったときはチャーハンを頼むつもりが、辛いものが食べたく

麻婆豆腐を頼んでしまいました（笑）

食べた後は消化すためしっかりジムに行きました！

私の友人はトレーニングに詳しく、いろいろと教えてもらったので

近々、成果が出て痩せると思っています（笑）

今回はこのへんで。

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