こんにちは。リフォームの松田です。

毎日寒い日が続いておりますが、最近私は毎朝早く起きて、ランニングをするようにしました！

走る前は、寒さや眠気に襲われますが、走り終わるころには眠気も冷め、

体がすっきりとした状態になります！

普段しないことをやってみるのもいいなと最近思いました(^^)/

先日また、ラーメン屋を目にしてつい入ってしました(;^_^

魚介だしがとても濃いラーメンでした。

食べた後にもうしばらくは控えようと思ったのですが

また行ってしまいそうな予感がします・・・。

体調の崩しやすい時期なので食の栄養バランスも考えて生活していこうと思います。