リフォーム事業部太田です。

先日、知り合いのお宅でルームランナーを処分したいと言われ

まだまだ使用できるので譲ってもらいました。

最初はちょっと走っただけで足が張り息切れ状態で　歳と運動不足を痛感しました！

若い頃は　大沼マラソンにも何度か参加した事もあり　昔を思い出しながら毎晩走ってます。

マラソンに参加したのは35歳の時でした！若かったな～

毎日のトレーニングの甲斐あって今はかなり走れるようになりました。

そして最近はトレッキングにハマリ　函館山や駒ケ岳に時間があれば登ってます。

この歳からでもまだまだ鍛えることが出来ます。

体力をつけ健康第一で仕事に、趣味に取り組んでいけるようこれからも頑張ります。

それでは　また次回。