こんにちは！
8月を迎えました。
梅雨明けが遅かった分、
出せなかった本気をこれでもかと
出してますね、『夏』が!!
さて、今回のテーマは『太陽光』。
大人の皆さん、「日焼け」や「紫外線」を気にして、
日頃から「長袖・日傘」や「日焼け止め」等
対策をされているのではないでしょうか？
最近では、男性用の「シミ消し」や「日傘」も
取り扱われる用になり、女性だけが気にする
時代でも無くなりました。
かく言う私は、丸一日職場から一歩も出ない日が
あるくらいの「もやしっ子」でして、
あまり気にしていないですwww
（現場担当者や住まいメイトの方々、
熱い中の業務お疲れ様です。）
夏は何だか避けられている感のある『太陽光』。
でも、悪い事ばかりではないのです。
「セロトニン(脳から分泌される睡眠ホルモンである
メラトニンの原料)」は、日中に太陽光を浴びる事により
体内で作られます。
毎朝、日光を浴びると、
「質の良い睡眠(「睡眠・覚醒」のリズムを整える)」や
「体内時計のズレを調整」と重要な役割を果たします。
また、悪役感のある『紫外線』には、「殺菌作用」や
「ビタミンD3の生成」といった良い面があります。
「ビタミンＤ３」は、カルシウムの吸収を促し、
骨格を健康に維持すすのに役立つ為、
将来「骨粗しょう症」にならないよう適度な紫外線も摂取ですね。
そこで、涼しい時間帯である夏の朝には、
リビングからウッドデッキに出て、
数分軽い柔軟等をやると一日の良いスタートになりますね。
(熱くなりにくいウッドデッキ取り扱ってます!!)
でも、『太陽光』はいい事ばかりではありませんでしたよね、、、
皆さんに快適な暮らしを提供する建物(住宅)にとって
厄介な、「外部からの熱」です。
特に夏の「西日」は、2㎡(平米)の窓から
「1000w(ﾜｯﾄ)」の熱量が室内に入ってきます。
(※２㎡の窓とは、引き違い窓16511等が近いサイズです。)
「1000w(ﾜｯﾄ)」は、電気ストーブの「強」運転に相当する
熱量だそうです。
エアコンで冷房しながら、
同時に電気ストーブ使えば、そりゃ、エアコン効きませんよね。
プランを考える段階では西面に大きな窓を配置しない様にしたり、
より良い暮らしの為にガラスを「Low-E複層 日射遮蔽型」に
リフォームする事等をオススメします。
＋αで、「外付けブラインド」を使用すると、なお良いですね。
☆before☆
★after★
何だか、大層な事を書きましたが、
日頃からお世話になっているメーカーさんの
研修からの受け売りです。
メーカーの方々、為になる研修ありがとうございます。
受けた研修を、皆さんに還元できるよう努めます。
住宅設計室 S
キレイな空気の住まいを*:.｡☆
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