寒いと、つい暖房の効いた場所から動きたくなくなってしまう・・・なんてことはありませんか？年齢を重ねるとますます運動する機会も減ってしまいがち。厚生労働省は、糖尿病・循環器疾患等の予防の観点から、「今より10分多く体を動かそう」をメッセージとした活動を推進しています。

"あったかい家"にしたら、室内活動時間が増加！

断熱リフォームによって居間や脱衣所の室温が上昇し、暖房が不要となった場合などに、1日平均の住宅内軽強度以上の活動時間が男女共それぞれ増加したことが分かりました。