今週に入り急に冷えてきましたね。
冷え込んできたときに心配なのがヒートショック。
芸能人の方の訃報もあり、今話題となっていますがずいぶん前から警告されています。
ヒートショックとは、急激な温度変化により体に負担がかかり
心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす症例です。
【ヒートショックが起きやすい場所】
・朝、目が覚めて布団から出るとき
・寝室からリビングに移動するとき
・ごみ捨てなどちょっとした外出をするとき
・お風呂に入るとき
・夜間、トイレに行くとき
入浴時の事故が多いため、お風呂の暖房や二重窓の設置をされている方も多いと思いますが
ヒートショックの危険性は家中に潜んでいます。
家全体で断熱をして、
■部屋間の温度差を減らす
■夜から朝へかけての冷え（熱の逃げ）を抑える
ことがヒートショック対策となります。
窓に内窓（インプラス）を設置したり、玄関ドアを断熱性の高いものに交換したり
熱の出入りが多い開口部から断熱対策をするとよいでしょう。
家の断熱についてもっと知りたい方は、
ぜひコスモへご相談ください。