『フレイル』とは
・高齢者が健常な状態から要介護へ移行する中間の段階と言われています。
具体的には、
加齢に伴う筋力の衰え。
疲れやすくなり家に閉じこもりがちになる。
など、年齢を重ねたことで生じやすい衰え全般を指しています。
フレイルの状態を放っておくと寝たきりになったり、介護が必要になるといったリスクを高める要因に。
一方で、フレイルの状態やその兆候を知っておくことで、予防をしたり、適切な治療を受けたりすることで、健康な状態を取り戻すことが可能です。
・フレイルの原因
フレイルは、加齢による身体的変化だけではなく、気力の低下などの精神的な変化や社会的変化も含まれます。
環境的な要因が重なり合うことにより起こります。
次回からは、フレイルの具体的な症状や原因・予防方法をご紹介していきます。
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スタッフが撮りためた、糸島の山・空・草花の風景をご紹介しています。
糸島の風景：ベランダにとまった、この鳥は？
カラスの様に黑い羽根を持ち、胸とお腹の部分が白いことが特徴的な鳥
「カチガラス」です。
カササギやコウライガラスとも呼ばれます。
佐賀平野を中心にした狭い範囲で生息し、国の天然記念物に指定されています。
こんな近くに来てくれるなんて、嬉しいですね。
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