『魚腰ぎょよう』
●眉山の真ん中にあるツボ
やや下側から押し上げるように刺激します。
1分間ほどやさしく圧迫します。
効果：目の痒みや充血などを抑えてくれます。
『清明せいめい』
●目頭のやや上側のくぼんだ部分、鼻の付け根にあるツボ。
目を閉じて、親指と人差し指でつまむようにします。
ゆっくり円を描くように刺激します。
効果：目の充血や痒み等を抑えてくれます。
眼精疲労にも効果的です。
涙腺の刺激もできるためドライアイ対策にもなります。
糸島の風景：さくらんぼの花
スタッフが撮りためた、糸島の山・空・草花の風景をご紹介しています。
さくらんぼの花もきれいですね。
これから、生る実も楽しみなさくらんぼです。
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