〇飲酒後・食後すぐの入浴は避ける
・入浴のタイミングも大切
おさけを飲むなら入浴後に
飲酒をすると、血管が拡張し血圧低下をおこしめまいなどがおきやすくなります。
体の反応も低下し、転倒をしやすくなります。
食後1時間以上空けてから入浴する
食後は消化器官に血液が集まり、血圧はやや低くなっています。
そこに入浴をするなど血圧を上げる行動をすると、血管内の変動がより大きくなり、ヒートショックを引き起こしやすくなります。
おすすめの入浴時間帯
人の体温が一番安定する時間帯は16~19時といわれています。
この時間帯に入浴することが推奨されています。
日暮れ時間が経って気温が下がる前に入浴し、入浴後に晩酌はいかがでしょうか。
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糸島の風景：クリスマスローズ
スタッフが撮りためた、糸島の山・空・草花の風景をご紹介しています。
お客様のお庭に咲くクリスマスローズ 冬の庭がはなやかになります。
花の種類が何種類かあり、写真のクリスマスローズは八重咲きです。
上品な花です~。
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