〇ゆっくり温まり、長湯をしない
・入浴時にすぐに浴槽に入らない
・心臓に遠い、手や足からかけ湯をする
お湯の温度に体を慣らしてから浴槽に入ることで急激な血圧の変化を防げます。
・長湯をしない
長湯をすると心臓に負担がかかり転倒しやすくなります
また、血圧が下がりすぎてしまい、血圧の変化が大きくなりヒートショックがおこりやすくなります
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糸島の風景：白梅のつぼみ
スタッフが撮りためた、糸島の山・空・草花の風景をご紹介しています。
糸島市内のいろいろな場所で梅の花が咲いていますね～。
花びらが開いた姿もきれいですが、つぼみもきれいです。
もうすぐ咲く楽しみも加わって、見つけると嬉しくなります。
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