〇水分補給をする
・入浴前と入浴後に水分を摂る
入浴すると汗で体内の水分が減り、
血液がドロドロになり血栓ができやすい状況になります。
その状態で血圧が上がると、心筋梗塞や脳梗塞になりやすくなります。
血液がドロドロの状況にならないように、水分を摂ることを忘れないようにしましょう。
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糸島の風景：椿の落ち花
スタッフが撮りためた、糸島の山・空・草花の風景をご紹介しています。
椿とさざんかは、花の形が似ているため区別がつきにくのですが、
見分け方の一つに、花の散り方があります。
椿は花ごと落ち、さざんかは花びらが散ります。
写真の椿は、とても大きな木で、まだまだたくさんの花が咲いていました。
咲く姿も散る姿も美しい椿です。
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