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ヒートショック対策②

〇水分補給をする

・入浴前と入浴後に水分を摂る

入浴すると汗で体内の水分が減り、

血液がドロドロになり血栓ができやすい状況になります。

その状態で血圧が上がると、心筋梗塞や脳梗塞になりやすくなります。

血液がドロドロの状況にならないように、水分を摂ることを忘れないようにしましょう。

『ヒートショック対策③』

『ヒートショックによるリスク』


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糸島の風景:椿の落ち花

スタッフが撮りためた、糸島の山・空・草花の風景をご紹介しています。

椿とさざんかは、花の形が似ているため区別がつきにくのですが、

見分け方の一つに、花の散り方があります。

椿は花ごと落ち、さざんかは花びらが散ります。

写真の椿は、とても大きな木で、まだまだたくさんの花が咲いていました。

咲く姿も散る姿も美しい椿です。

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