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5月24日(木)

5月24日(木)

昨日の雨から今日は風が強いですが、すっきりと晴れた気持ちの良い天気になりましたね。
今日の午前中は通信をお届けに回っていたのですが、道路の照り返しがきつく感じ、
夏が近づいてきたな~と思いながら歩いてきました。
日焼け防止にしっかり日傘も持参しましたwink.gif
あとは水分補給もしなくちゃですねsmile.gif
今日はコンビニでアイスクリーム買おうか迷ってしまいましたhappy02.gif
ちょっと歩いた分の自分のご褒美と思いましてheart.gif
でもあっsign02.gif私来月の健康診断の為、ダイエット中だったと思い出し、
今回はあきらめ、 アイスカフェラテ買っちゃいましたhappy01.gif
皆さんは定期的に健康診断受けていますか?
大進は毎年6月に全員受けています。
この時期になるとちょっと増えてしまった体重を何とか戻そうと努力の日々なのですが、
毎年思うのはこの時期だけではなく、毎日の積み重ねだから日頃から気を付けなくちゃ
いけないんですけどねwobbly.gif
是非、お勧めの健康法あれば教えてくださいbleah.gif

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