こんにちは

スタッフの横田です。

朝晩涼しくなり、もう秋ですね。先日お客様のお宅で秋をみつけました

分かりにくいですが、もう茶色くなっている栗もありました。

栗は少量で必要な栄養素を取る事ができ、ナッツ系ですが脂質が多いナッツ系

に比べて栗はデンプンが多くミネラルも豊富で脂質が少ないのでヘルシーです

秋はやっぱり食欲の秋

今から楽しみですね