こんにちは　本日もご覧いただきありがとうございます。

梅雨明け！待ち遠しいですねぇ

いったい　いつになることやら

はっきりしない天候が続いておりますが、

毎晩　ちゃんと　眠ることできてますか？

また、お風呂はシャワーだけでなく、ちゃんと湯船に浸かったほうが　疲れが取れるようですよ。

さて、今回の　『　住まいの快適レポート　』の内容は、

“　快眠・安眠のコツ　”　についてです。

毎日の体調管理に　快適な睡眠は　とても　必要です。

是非、参考になさってください。