こんにちは～！！

 

みなさん「DO YOU KYOTO?」

という言葉をご存知ですか？？

 

この言葉は、「環境にいいことしてますか？」

という意味の合言葉なんだそう！！

今日は「エコの日｣

自分達にも簡単にできる身近なエコ↓↓

 

◇週2日往復８kmの車の運転をひかえる

通勤や買い物の際に、車ではなく自転車や徒歩にしてみましょう。

歩いたり自転車を使う方が健康にもいいですよ♪

年間で約９２００円の節約になります★

 

◇毎日5分間アイドリングストップを行う

駐車や長時間停車するときは車のエンジンを切りましょう。

大気汚染物質の排出削減にも寄与します！！

年間で約１９００円の節約になります★

 

◇待機電力を50%削減する

主電源を切りましょう。長時間使わないときはコンセントを抜きましょう。

家電製品の買い換えのときは待機電力の少ない製品を選びましょう。

年間で約３４００円の節約になります★

 

◇シャワーを１日１分家族全員が減らす

身体を洗っている間、お湯を流しっぱなしにしないようにしましょう。

年間で約７１００円の節約になります★

 

◇毎日、ジャーの保温を止める

ポットやジャーの保温は利用時間が長いため、多くの電気を消費します。

ごはんは電子レンジで温め直すほうが電力の消費は少なくなります。

年間で約１９００円の節約になります★

 

・・・など、簡単にできるエコはたくさん！！！

ただ、毎日心がけるのは案外難しいモノかもしれませんね。

少しずつ、『１日１エコ』してみませんか？♪

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さて、今日は

夏に向けて、おススメのインテリアで視覚的な涼しさを演出し、

なおかつ運気アップ効果も♪♪♪

～風水インテリアで浴室・洗面室を涼しげな空間に～

をご紹介します♪

色や素材感は特定の視覚効果を持っています。

視覚効果をうまく活用してインテリアに取り入れてみましょう♪

 

美容に関係する浴室、洗面室はいつもキレイに！

浴室は「水の気」を、洗面室は「水の気」と「火の気」を持つ場所。

健康運や恋愛運、金運などに影響を与える、とても重要な場所です。

汚れていると運を下げてしまいますので、

いつもキレイにしておくことが大切です。

 

とくに浴室や洗面室の汚れは美容にダメージをもたらすので気をつけて。

カビや水あかは肌荒れの原因に、鏡が汚れていると、

美しさだけでなく運気全体が下がる原因になります。

 

また、お風呂の残り湯をそのままとっておくと、

家中に悪い「気」がまわってしまうので注意しましょう。

お風呂は、一日にたまった悪い「気」を洗い流す場所。

残り湯は、悪い「気」をたくさん吸収しているのです。 残り湯をとっておく

場合には、炭を入れて浄化し、お風呂のフタを閉めておくと◎

 

 

「水の気」と相性のよいアイテムを選んで

では、浴室・洗面室のインテリアに夏らしい風水のアイデアを加えるとすれば

どのようなものがふさわしいのでしょうか？？？

 

夏は「火の気」の強くなる季節なので、

「火の気」を強めるガラスグッズや観葉植物と、

火の気を中和するアジアンテイストの雑貨がぴったりです♪

ガラスグッズは「水の気」とも相性がよく、

浴室の「気｣のバランスをとってくれます。

 

また、洗面室のソープディッシュやボトルなどをガラス製のものに変えたり、

脱衣室にアジアンテイストのカゴを置くのも涼しげ♪

タオルやバスマットは「水の気」にあうパステルカラーの明るい色を選んで◎

また、浴室に置くものなら、シェル柄など、

「海」をイメージさせる柄を選べば、ビューティー運がアップ★

ちなみに、お風呂の中で音楽を聴くのもGOOD!!

楽しむという行為が「金の気」に属するので、

金運アップにもつながります★☆★

 

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最後に・・・暑い季節に、お風呂に３～５滴で涼しく＆リラクゼーション効果も♪

おすすめのエッセンシャルオイルをご紹介♪

 

◇ペパーミント・・・爽やかな清涼感溢れるクリアな香りが特徴のペパーミント。

夏には大活躍！！ミントの香りが脳を刺激し、涼しさを感じさせる効果があります。

また、クールな香りで心を冷静にする効果を持っています。

ラベンダーとブレンドするとさらに心地よい香りになり、より良い特性が得られます。

 

◇レモン・・・レモンのエッセンシャルオイルは、果実と同じようにフレッシュで、

はじけるような爽やかな香りが特徴です♪レモンの香りは、

気分を明るくリフレッシュして、意識を冴えわたらせてくれます。

 

◇ラベンダー・フレンチ・・・ラベンダーはアロマテラピーにおいて最も頻繁に使われる

エッセンシャルオイルです。万能精油とも呼ばれるほどに、用途が広い上、

作用が穏やかでお子様にも安心の精油です。心地よい穏やかなフローラルの

香りは、緊張や不安感を解して、気分をゆったりと落ち着かせてくれます。

◇ラベンダー・ハイアルト・・・通常のラベンダーよりもさらに一層穏やかで

心地よい香りがします。

また、他の精油ともよく調和する香りですので、

オレンジ・ベルガモット・カモミールなどとブレンドしてみるのも◎

 

◇グレープフルーツ・・・輝くような爽やさと甘酸っぱさを湛えたおなじみの香りです。

気分を明るくリフレッシュしてくれる爽やかな香りで、

柑橘系のエッセンシャルオイル（精油）の中でも人気です。

落ち込んでいるときや、嫌な事があって心が暗くなってしまっているときにも、

グレープフルーツの香りは、気分を高揚させ、前向きで明るい気持ちにしてくれます★

 

◇ジュニパーベリー・・・深く静かな森の木々を思わせるウッディーで爽やかな香りが特徴です。

この香りを深呼吸すると、心が鎮まり穏やかな安定を得られます。

また、ジュニパーベリーは精神面に対しても浄化特性があると言われています。

くたびれた心をリフレッシュし、愛情と平和な気分を取り戻させてくれるため、

落ち着いた幸福感を与えてくれます。

 

また、敏感肌の人、お肌の弱い方は

少しのエッセンシャルオイルでも、刺激を感じることがあります・・・

そんな場合には、キャリアオイルや牛乳、スキムミルク、蜂蜜、お酒などを

プラスして、お肌に優しいアロマバスを作ることができます♪

■ 用意するもの

• キャリアオイル　　　5ml
• 牛乳、スキムミルク　30ml
• ハチミツ　　　　　　10ml
• 日本酒、ワイン、ウォッカなどお酒　30ml

上の基材のうち、お好きなモノをひとつ選び、

精油を1～５滴程度一緒に混ぜて、バスタブに入れます。

お肌に直接、エッセシャルオイルがあたりませんので、

ピリピリ感もなく、お肌もしっとりスベスベになりますよ～♪

 

夏のお風呂はエッセンシャルオイルですっきり！！！

 香りで、心身ともにリフレッシュを・・・♪

１日の締めくくりに、頑張った自分へのご褒美として♪

 エッセンシャルオイルを使った、ちょっぴり贅沢な

アロマバスを愉しんでみませんか？

 

★Уцкｉ★  

 

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