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炭酸水パワー

こんにちは~!!!

 

以前炭酸水のお掃除は紹介しましたが、

なんと、炭酸水は美容にもいいんだとか(*・ω・*

 

今日は炭酸水DE美容法をご紹介します♪

炭酸水は、お酒などを割る時に使用する無糖のものを使ってくださいね

 

■地肌もスッキリ!!炭酸水シャンプー

〈その1〉

①100均などで売っているスプレーボトルに炭酸水を50mlほ

ど入れ、お風呂やシャワーの前に頭皮にまんべんなくスプレー

して、指のお腹をつかってしっかりマッサージする。

 

②ペットボトルなどに炭酸水50ml入れ、その中にシャンプーを

2、3プッシュし、混ぜたもので頭を洗いましょう。そうすると、頭

皮の汚れがしっかりとれて、血行もよくなるそうです

 

美容室とかでも炭酸ヘッドスパがあるようで、当社のホームウ

ェルレディが以前行ってきたと言っていましたが、洗った水がす

っごい濁っていて汚れが落ちているのがわかったんだとか!!

 

〈その2〉

 

①シャンプーを炭酸水で泡立てて洗髪し、シャワーで洗い流す。

②普通にトリートメント、またはコンディショナーしてシャワーで洗い流す。

③炭酸水を少しずつ頭皮と髪全体にかけて流す。

 

髪の毛がサラサラ、頭皮がスッキリするようなので、

是非試してみたいものですね(・ω・*)!!!

■炭酸水は、洗顔に使っても美容効果があるんだとか♪

 

 

 

炭酸水中の炭酸ガスが、肌の表面に残る古い角質や過酸化

脂質などをはがれやすくしてくれるんです。という事は・・・

毛穴の奥の汚れ落としに効果があり!!!おまけに抗菌作用

もあるからニキビ肌にもなんだそうです♪

 

使い方は簡単!!

いつもの洗顔の容量で、水の変わりに洗顔料を炭酸水で泡立

てるだけ!!とてもきめ細かい泡立ちだそうですよ

 

 

また、体を動かすのが億劫になりがちな冬

血行も滞りがちになり、冷え性を加速させることにも・・・

そんな冬の体の悪循環を取り除いてくれそうなのも「炭酸水」です。

 

■炭酸といえば爽やかなのどごしで、夏の飲み物というイメージ

もありますが、実は、冬の体にこそ炭酸水が効いてくれるのです!!

炭酸水に含まれている二酸化炭素が体内に入ると、血中の酸

素濃度を上げるために血流量が上がり、血行が促進されると

いう仕組み。これは走っているときの体の状態と一緒なんだそ

う。また、炭酸の成分が疲労物質と結びつくことで、疲労回復

効果もあるといわれ、炭酸ガスが腸のぜんどう運動を促進する

ことで、消化を助け、便秘解消効果も期待できるなど、うれしい

効果がたくさんです!!

■ダイエットにも効果があるといわれる炭酸水。

ダイエットに適した飲み方としては、食事の前に常温(20-25℃

程度)の炭酸水を少し多めの量(500ml程度)飲むのがよいそ

うです。炭酸水がこの温度で胃に入ると、体温で温まり一部の

炭酸が気体となって胃にたまるため、満腹感が得られるので

す。逆に、夏バテで食欲がないときには冷たい炭酸水をコップ1

杯程度(150-200ml)飲みます。すると胃の血管が拡張し、

欲増進の効果が期待できます。



■なんと料理にまでの大活躍の炭酸水!!!

卵1個に対し大さじ1の炭酸水を混ぜると絶妙なフワトロ

加減のスクランブルエッグができるそうです♪

 

てんぷら粉を溶くときに、水と炭酸水を1:1の割合で混ぜて

てんぷらを揚げると、サクサクのてんぷらができるそうです♪て

んぷらは高温の油の中に水と小麦粉でできた衣をまとった食

材を入れて火を通しますが、その際、衣の中の水が蒸発するこ

とで、カラリとあがる仕組み。炭酸水は炭酸の気泡が含まれて

おり、この泡のおかげで水が蒸発しやすくなっているようです。

 

ほかにも、豚の角煮やタコの柔らか煮など煮物をする際に炭酸

飲料を入れて煮ると、トロッと柔らかくなるそうです。炭酸飲料

に含まれる炭酸水素ナトリウムに、豚やタコなどの肉のたんぱ

く質を分解する効果があるためと考えられます。

 

 

どうでしょうか?いろんな場面で大活躍の炭水!!!

どれも試してみたいものばかりですね★

炭酸水自体低コストですし、早速いろいろ試してみては・・・?♪

 

 Уцкi

 

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