景色など美しいもの、きれいなものを見て楽しむことを「目の保養」と言いますが、

視界に入るもの一つで人の心はリフレッシュできます。

仕事や家事で疲れた時、ふと目をやった窓の外に鮮やかな緑、

木漏れ日が見えたりすると、癒された気持ちになりますよね。

家事が忙しかったり、在宅ワークの浸透で長時間モニターを見つめたまま...

そんな毎日の中、時々、窓から外の景色を眺めるだけでも、眼精疲労やストレスの

軽減に効果があるのでおすすめです。窓辺に植物を並べるのも素敵ですね。

窓辺でゆっくりと贅沢な時間を過ごし、エネルギーをチャージしたいですね。