ホームウェル熱海 渡辺です
年末が近づいてきました
これから 忙しくなり 疲れも貯まるのでは？
私の大好きな 本 竜馬がゆく より
｢疲れちょると 思案がどうしても 減入る。
よう寝ると 猛烈と自信がわく｣
疲れている時、イヤな事があった後
何らかの原因で気分が悪い時には
否定的な考えをしやすくなります。
不安になったり、自信がなくなったり
イライラしたり、自暴自棄になったり
落ち込んだりしてしまいます。
そうするとそんな問題を
人のせいせいや、環境のなどと考えてしまったり
龍馬が答えをくれました。
「疲れているから気分が悪いからだ」
などと気づくことができれば
このまま考え続ける事ではなく
たっぷり眠ったり、気分転換することだと考えれば
これから 忙しくなり 疲れも貯まるのでは？
私の大好きな 本 竜馬がゆく より
｢疲れちょると 思案がどうしても 減入る。
よう寝ると 猛烈と自信がわく｣
疲れている時、イヤな事があった後
何らかの原因で気分が悪い時には
否定的な考えをしやすくなります。
不安になったり、自信がなくなったり
イライラしたり、自暴自棄になったり
落ち込んだりしてしまいます。
そうするとそんな問題を
人のせいせいや、環境のなどと考えてしまったり
龍馬が答えをくれました。
「疲れているから気分が悪いからだ」
などと気づくことができれば
このまま考え続ける事ではなく
たっぷり眠ったり、気分転換することだと考えれば
※そんな事 無理 無理 そんな時に
眠れる訳がない．．．
あのトンチで有名な
一休禅師のお話です。
一休さんが亡くなる直前に
三巻の巻物を弟子達に遺しました
この先私が亡くなった後 本当に困り果てた時だけ
この巻ものをあけなさい
そして どうしをもなく 困り果て
弟子たちは おそる おそる 巻物をあけました。
１巻目．．．大丈夫
2巻目．．．心配するな
3巻目．．．なんとかなる
それを見た弟子たちは あっけにとられ 大笑い
そして素晴らしい 解決方法思い浮かべました。
なんとかなると信じたら なんとかなるもので
人生思いようで 本当は ｢何とでもなる｣
そう思えば
ぐっすり 眠れるし 気分転換もできる
よく寝た後は きっと なんとかなるし
どうでもなりますよ・・・・
ホームウェル熱海 渡辺でした。
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この先私が亡くなった後 本当に困り果てた時だけ
この巻ものをあけなさい
そして どうしをもなく 困り果て
弟子たちは おそる おそる 巻物をあけました。
１巻目．．．大丈夫
2巻目．．．心配するな
3巻目．．．なんとかなる
それを見た弟子たちは あっけにとられ 大笑い
そして素晴らしい 解決方法思い浮かべました。
なんとかなると信じたら なんとかなるもので
人生思いようで 本当は ｢何とでもなる｣
そう思えば
ぐっすり 眠れるし 気分転換もできる
よく寝た後は きっと なんとかなるし
どうでもなりますよ・・・・
ホームウェル熱海 渡辺でした。