お彼岸に、義母の100歳のお祝いに副市長さんが見えてくださって、その時の様子がケーブルテレビで放映されました。
10万人弱の市ですが、100歳以上は90人ちょっとだとか。
義母の後は、市の最高齢の107歳の方のお祝いが放映されました。
義母はしっかりしていると思っていましたが、107歳の方のお元気でハツラツとしている姿に仰天しました。
この方は友人のお義母さんです。
お元気だとお聞きしていましたが、想像以上でした。
インタビューに答えて、義母は毎日30分の運動と、俳句や塗り絵をしていると答えていました。
最高齢の方も、身体を動かすことが好きだと、なんでもよく食べることが長寿の秘訣だと答えていました。
2人とも車イスです。
友人によると、90歳過ぎても、毎日腹筋を100回以上やっておられたとのこと。
う～ん、思いましたね。長生きするには努力が必要なんだと（笑）
それと身体を使い過ぎないことが必要なのかも・・・・・私の感想だけど。
さしずめ、私は義母ほどは長生きできないだろうな（笑）
友人のお義母さんは、国内最高齢を、うちの義母はとりあえず市の最高齢を目指せそう。
友人とお互い負けないで頑張ろうね、と励ましあいました。
読みいただきありがとうございました。
ブログランキングに参加しています。お帰りになる前に下の３つのうちの一つにポチッをしていただけると何よりもうれしいです、お願いします。
一覧へ戻る
