昨日朝から、少し違和感があった腰です。
午後になったら、なんだかギックリ腰の前兆みたいになってきました。
出先から３時の整骨院の午後の診療開始を目指して帰ってきました。
治療してもらった時は楽になつたように思えました。
連休明けから１週間ポスティングを続けていました。
同時にОBのお客様にもお届けしたりして、歩く歩数が日常とは段違い。
それが効いたのですね。
思い出しました、このパターン２年半前にあったわと。
喉元過ぎればの典型ですね(笑)
朝コルセットを巻いて起床です。
すべてに目を瞑って安静することにします。
でも夕方５時半から会議。
明日は公民館の「歴史講座」があるのです。
石仏を歩いて見て歩くのです。
もう最悪です。
日頃の心がけの悪さが一遍に噴き出た感じ。
もうテーピング頼みです。
これから安静タイムに入ります。
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