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寝冷えにご注意ください

お盆休みが終わり、さあー始動となったとたんひどい疲労感に襲われました。

 まるで奈落の底に引きずり込まれるような感じ。

 持病の薬を半量にしましょうとなったのは、70日ほど前。

 その影響なんだろうかと、ちょっと心が重かったのでした。

 何事にもやる気が起きませんでした。

 土曜日も庭の草が気になっているのに、その元気がありません。

 義母にパジャマのゴム入れを頼まれたのを幸いに、作業部屋に籠り、縫いかけのカレンシャツを仕上げることにしました。

 このカレンシャツ、とっても簡単な直線縫いなのですが、手縫いで縫っているので、裏側の処理に時間がかかります。

 おかげで秋用のパンツとシャツが仕上がりました。

 日曜日に息子ファミリーが夕食に出かけてくるので、スーパーに出かけていきました。

 何をメインにするか・・・・全然頭が廻りませんが、目にしてしまったのはイクラ用の筋子です。

 昨年はなかなか店頭に並ばなくて、なかなか思うほどできませんでした。

 だから見た時は躊躇せず買うことにしました。

 さすがに体力を考えて500グラムほど。これで孫男子の3回分がキープできました。

 このイクラを食べる時のうれしそうな顔を見ると、ついつい作ってしまうのです。

 店頭には白子にイカと秋らしい魚が並び始めました。

 白子のフライ・イカの肝と塩麹炒めもメニューに加えました。

 スーパーの近くの直売所で、我が家で作っていない野菜も買ってきます。

 日曜日、まだまだ元気がでません。

 息子と中1の孫がプルーンのシート掛けに出かけてきました。

 夫と私では、出来ない作業ですが孫が加わっただけで私はお役御免です。

 大福が大好きだという孫のために、大福と草餅を30個ばかり作りました。

 見た目はいまいちですが、孫が喜んで食べてくれました。

 餅粉が一掃できましたし、餅草のペーストも使うことができてラッキーです。

 野菜室のお野菜を総動員して、野菜料理のオンパレード。最後のトウモロコシでポタージュをたっぷり。ちーちゃんが明朝の分あるかしらと念押しです。大丈夫よたっぷり作ったから。

 お肉は孫たちの好きな鳥の手羽の塩麹焼きです。他に焼肉を作るつもりだったけど体力なしでパス。

 友人が今年最後の桃を届けてくれました。その桃をモッッレラチーズとバジルにオリーブオイルと黒胡椒で前菜にします。

 夫の作ってくれた枝豆が好評です。

 パスタは山椒とバジルの2種、もちろん孫たちはイクラの醤油漬けです・・・・・あとで見たらお釜がカラッポでした・・・・・ところで足りたのかしら(笑)

 もちろん残ったイクラは明朝用にお持ち帰りしました。

 たぶん、朝からお代わりして食べていくことでしょうね。

 そして月曜日の朝、少し体力が戻ってきているような気がしました。午後になったら復活しました。

 エー何が原因だったの?

 たぶん冷えだと思いました。

 本当に暑い間は何を掛けて寝ていなくても大丈夫なのですが、このところ少し涼しくなってきたから、朝方寝冷えをしてしまったということなのでしょうね。

 昨夜はしっかり布団を傍らに置いて寝ました。朝方それにしっかりくるまっていました・・・・それで今朝は快調です。

 ちょこちょこの草取りが昨夕と今朝できましたもの。

 ハイ、またまた元気に飛び回ることができそうです。

 皆様も寝冷えにお気を付けくださいね。

                                     依田 美恵子


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