金曜・土曜は人間ドックでした。もう30数年続けています。夫が3年前でしたでしょうか、もう日帰りドックに替えようか、と言いました。「いえいえ、これからが一番肝心なとこでしょう（笑）」

　日帰りでもいいのですが、糖尿の検査が出来ないのです。何が心配かって、私はそれが一番心配なのです。

　食事制限なんて言葉聞きたくないので、日常から注意をおこたりませんが、遺伝という危険因子があるのです。

　年々そのあたりの攻防が私の人間ドックです。

　月初め、会長とみゆきさんが人間ドックだと言います。エッと思いましたら、同じ日でした。

　ということは、金曜日会社が手薄になりますが、章君頑張ってねということで・・・・・（笑）

　一緒と言っても、食事時以外は話す時間がありませんでした。

　人間ドックの病院側の対応がいっそう丁寧になって、個人情報の扱いにも慎重さが溢れていました。

　本当に一日中、名前と生年月日言っていました。

　それにしても、弟である会長の体重がいよいよ私のレベルになってきました。

　たしか25年前より、30キロ少なくなっています。その頃境界型って言われたんですね、それ以来の努力です。

　最近は「鹿」と「猪」退治で、ここしばらくの間に5キロ減です。

　20歳の頃の体重ですから、もう数値は抜群のようで・・・・・見てないけど・・・・・。

　食事で努力していた頃もありました。よくお腹が空いたという感覚がなければ、体重は減らないと言っていました。

　そうですよね、私お腹が空いたと日頃経験していませんもの、減らない訳だわ。

　後は身体を動かす仕事を積極的に買ってです。

　それでも・・・・細すぎと思えます・・・・貧相って言葉もありそう（笑）

　ハイ、私も昨年より1.5キロ減っていました。ここにきて急に減ったので、年のため腫瘍マーカーのオプションを急遽入れました。

　たかが1.5キロですが、数値にはそれなりに改善していました。正直な物です。

　また1年安心して食べれます、飲めますですね（笑） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　依田　美恵子 　　　　軽井沢・佐久で建てる外断熱・省エネ住宅　中島木材の家 <div align="center"> <strong> 【 中島木材のホームページは <a href="http://www.nakajima-sc.com/" target="_blank">こちら</a> 】 </strong> </div>