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  • 2015年01月26日

  • 店長日記 [ぎっくり腰]

  • 24日(土)日中から徐々に痛みが増し夜中にはどんな体制をしても痛い。

    週末は「痛い・寝れない」の辛い週末を過ごしました。

     

    本日、病院に行き「ぎっくり腰(急性腰痛症)」とわかり、実は安心しました。

    この2年ほとんど運動もしなくなり、その間に7~8キロの体重増。

    そして年末から続く暴飲暴食(特に暴飲)。

    痛みで眠れずボーっとしながら「大変な病気からくる痛みじゃないのか?」なんて考えてましたので。

     

    心配もなくなり病院でいただいた処方箋も効きまして、本日午後はゆっくり寝させていただきました。

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    健康でいられること・睡眠が取れることがどんなに幸せなことかを実感。

    そして無理がきかない年齢になったんだな・・・とも。

    腰痛が治ったら少し運動を始めます。

     

     

    串田でした

     

     

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