こんにちは。

LIXILリフォームショップの上野です。

足が冷たすぎて布団に入ってから小一時間は足が冷たすぎて眠れませんΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

布団は布団乾燥機で寝る前20分ほど温めてありますが私の体で冷えます・・・。

自力で温めるのが無理なので奥の手を使ってみることに。

基本面倒くさがりな私ですが、お風呂まで行って5分ほど足湯をしてから布団に入ることに。

これは効果てきめん！冷えることなく眠りにつくことが出来ました。

にしても、効果があることは分かっていてもやっぱり面倒。

もっと手軽ないい方法はないものか日々考えております。

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今日の一枚。

どんな寝方？

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