こんにちは！　お客様訪問の城川です。

朝夕、めっきり冷え込んできました。体調管理には気を受けて下さいね。

昨日、第一回インナービューティ―講座を盛況なうちに終了することが出来ました。

内面的な美しさを引き出す為、バランスの良い食事、運動、睡眠、と楽しいお話を聴き

最後にりんご、パイナップル、人参の美味しいスムージーを頂きお開きになりました。

第二回目は11月17日（火）です。クリスマスリース作りを予定しています。

多くの方の参加をお待ちしています。