LIXILリフォームショップのライファ鵠沼のヒロコです。

健康のためになるべく歩くようにしています。

毎日のことだから、やはり靴選びは大切ですね。

以前、お腹を手術したときに腹筋に力が入らずに歩けなくなってしまいました。

道を横断していると信号が赤になってしまうくらい歩くのが遅くて、困っていました。

その時に靴売り場の方にアドバイス頂いたのが上の写真の靴です。

普通の靴は、土踏まずのところが地面から浮いていて、地面を踏んでいません。

でもウェッジソールと言うのでしょうか？　靴の裏の全部が地面についているタイプの靴は、

体重が分散されて歩きやすいとのこと。

確かに、このタイプの靴だとお腹が痛くならずに楽に歩けます。

そしてベルトで足を固定するタイプの靴なら、さらに足が安定して楽に歩くことができます。

健康は足元から。靴選びはホント大切ですね。

特に手術をされた方、腰痛がある方、長い時間疲れずに歩きたい方には、

この靴、おススメですよ。