LIXILリフォームショップのライファ鵠沼のヒロコです。

６月になり湘南でも雨の日が続いています。

最近、しつこい頭痛に悩まされています。

いつもの頭痛薬でも治らない。

これは「低気圧頭痛」でしょうか？

気圧や湿度の変化によっておこる病気を「気象病」と言うそうです。

頭痛の他にも、めまい、耳鳴り、関節痛なども。

「気象病」の対処法

十分な睡眠、ヨガなどの軽い運動、お風呂がよいそうです。

私の一番のおススメはお風呂。

ぬるめのお風呂で１５分以上、ゆったりと体を温めます。

じんわり汗をかくと、しめつけられる様な頭痛が和らいでいきます。

まさに身体がリセットされる感じです。

毎日お風呂に入って身体も心もリフレッシュできるなんて、

日本人に生まれて良かったなぁ～と思います。

アメリカ人の友達は、お風呂は週に1回しか入らないそうです。

LIXILは毎日のお風呂を上質なリラックスタイムにしてくれます。

LIXILのお風呂アライズ

LIXILのお風呂は座ったままで水栓、シャンプーなどにラクに手が届き、

バーの好きな位置にシャワーを仮置きできる「らくらくレイアウト」

LIXILの「うるつや浄水」は、水道水に含まれる残留塩素を低減して、

髪やお肌へのダメージを抑えてくれるシャワーです。

LIXILでより快適な毎日をお手伝いします。

ご相談はLIXILリフォームショップ、ライファ鵠沼までお気軽にどうぞ。

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