LIXILリフォームショップのライファ鵠沼のヒロコです。

運動不足解消の為に、ウォーキングを始めました。

コンドロイチン、グルコサミン、軟骨に良いらしいコラーゲンを飲みながら、ボチボチ頑張っております。

やはり歩くのが基本。老化は足からと言いますからね。

エアロビクスや、フラダンス、色々と興味はあるけれど、まずは基本の「歩き」から。

歩くのは気持ちが良いものの、なかなか体がついて行かず何とかせねばと思案中。

膝が痛くなったり、外反母趾が痛んだり、年のせいだとあきらめるのは悔しいし。

街行く人を見ると、皆さんかっこいいスニーカーを履いて、さっそうと歩いてらっしゃる。

やっぱり道具（スニーカー）が大事！　良い靴を履けば、私ももっと体に負担なく楽に歩けるかも・・・

どちらかと言えば形から入るタイプなので、早速、理想のスニーカーを求めるべく、デパートへ。

う～ん。いろんなスニーカーがあって迷います。

ウォーキング用、ジョギング用などなど種類もたくさんあるし、お値段もピンキリ。

お高いのは3万円をかるく超えます。

売り場のお姉さん曰く、お高いのは「それなりの機能性」があるとのこと。

たかが運動靴に３万円？と思ってはいけないと自覚はあるものの、３万円のスニーカーを買う勇気がない。

お若い方なら自分の筋力でなんとかなるかも知れないけれど、それなりの年齢を重ねると、やはり良いスニーカーを履いて、

体をいたわりつつ運動を続けないといけないのかな？

膝を痛めて整形外科に通うより、高くても良いスニーカーを買った方が、結局は元がとれるのでは？？

今だに結論に至ってない、私です。

年を取るとそれなりにお金がかかるということなんですねぇ。