今日の藤沢は空気が澄んでいて雪をかぶった

富士山がとても美しいです。

今回はエキナセア茶について。

北アメリカの先住民が、古くから万能薬として

最も大切にしてきたエキナセア。

一説によると、毒蛇にかまれた時の手当にも

使われていたとか。

ネイティブアメリカンに頼りにされていた

エキナセアで入れたお茶は、

免疫を活性化させる抗ウイルス作用、

抗感染症作用があり、風邪やインフルエンザなどの

感染症の予防に効果があるといわれています。

一時メディアでもかなりもてはやされていましたね。

今はサプリもあるそうです。

我が家も子どもたちが受験生のころには

意識して家族で飲んでいました。

味が苦手だという方も聞いたことがありますが、

私は個人的には好きです。

今日は久しぶりに買って飲んでみようかと思います。