本日も埼玉県は現在38℃を記録していまして連日本当に暑い日が続きます。

本当にこの暑さは強烈ですね！！

屋外での行動は危険との警告も発令されましたの出来るだけ屋内でお過ごし下さい。

また、屋内では冷房を我慢せずにスイッチを入れてください。

電気代を節約しても体調を崩されては何もなりません。

水分補給も忘れずに。

私は1日2リットルの水分補給を目指して行動しています。

住宅の暑さ対策もいろいろありますが38℃を超える猛暑ではとにかく冷房です。

節約をお考えでしたデパートやホームセンターなどの涼しい空間でのんびりお買い物もいいと思います。

環境省　熱中症予防情報サイト

http://www.wbgt.env.go.jp/