【冬至】
今年は、12月22日が『冬至』です。
『冬至』は、
一年中で夜が一番長く、昼が一番短い日。
太陽が一番南にある状態なんです。
『冬至』を境に、運も上昇するとされているようです。
『冬至』の今日は、
かぼちゃを食べて栄養をつけて、
身体を温める【ゆず湯】に入いる。
何で、かぼちゃ?
昔、冬は野菜不足でした。
でも、かぼちゃは長持ちするし栄養も取れる。
そして
【ゆず湯】は?
『柚木の香り』には、邪気払い効果があると言われています。。
実がなるまでに時間がかかるから
『長年の苦労が実る食べ物』と言われているようです。
ぜひ
冬至の日には、
かぼちゃを食べて栄養をつけて、
身体を温める【ゆず湯】に入り
良い香りをたくさん嗅いで
エネルギーをチャージして
無病息災を願いながら寒い冬を乗り切りましょう!
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