サポート部の佃です。

なんだかちょっと久しぶりな気もしますが......

最近は暑さにやられて体調が不良気味な日々を過ごしています。

運動不足の自覚はあるのですが、かといって今暑い中で運動するのはなかなか難しいですよね

暑いとすぐぼーっとしてきてしまうので、しっかり睡眠をとること、朝はちゃんとご飯を食べて、水分もとること、などなど気をつけています。

私は５分外を歩いただけでへとへとになってしまうのに、こんな中大工さんたちは毎日外でお仕事をされていて本当に尊敬です！！(._.)

私も来月末の納涼祭で元気に動き回れるように、暑さになれていかないとなーと思います。

こちらの写真は、先日バスターミナルでみかけたハトです。

建物の陰で涼んでますね

最初に見たときは1羽だったのですが、後で通りかかったら2羽に増えていました

これからも暑い日がまだまだ続くので、熱中症に気を付けて過ごしましょう