寒いと、つい暖房の効いた場所から動きたくなくなってしまう・・・。

なんてことはありませんか？

年齢を重ねるとますます運動する機会も減ってしまいがちです。

厚生労働省は、糖尿病・循環器疾患等の予防の観点から、

「今より10分多く体を動かそう」をメッセージとした活動を推進しています。

"あったかい家"にしたら、室内活動時間が増加！

断熱リフォームによって居間や脱衣所の室温が上昇し、

暖房が不要となった場合などに、一日平均の住宅内軽強度以上の

活動時間が男女ともそれぞれ増加したことが分かりました。

出典：一般社団法人日本サステナブル建築協会

断熱改修等による居住者の健康への影響調査　中間報告（第3回）資料より抜粋