LIXILリフォームショップ　フォレスト・オオモリ店長の丹羽です。

昨年2021年の初めに、今年やりたい事を１００個書き出して、取り組もうと考え、
まずは書き出してみました。

漠然と100個書き出すのは、大変だったので、10テーマに分けて、それぞれ10個ずつ（10テーマ×10個＝100）
書き出しました。
テーマは、「家族」「仕事」「健康」「趣味」「資格」といった感じです。

そうすると、書いたことをやってみようと、興味が湧くようになりました。
書いたからには、思い切ってやってみるようになりました。
すると、やりたいことリストに反していることをやらなくなりました。

これは、やりたい事をやることに向かう事。
と、時間を生み出すことを、同時に考えます。

例えば、「健康」で、「怪我をしない」
これに対してやらない事は、「お菓子を食べない」「食べすぎない」「夜更かしをしない」といった
やらない事が上がってきました。
食事制限をすることで、体重を維持する。
体調管理には、睡眠が大事。といった観点から、やらないことを決めていきました。

すると、日々、シンプルにものを考えられるようになりました。
自分がやりたいことを意識すること。
それに伴い、やらない事を決めること。
決めたとしても、柔軟に取り組んでいくこと。

新しい年2022年が始まっています。今年も、1年間意識しながら楽しくやっていきたいと思っております。

そして年末には、振り返りをします！