外に出ると肌が切れそうなくらい冷たい空気。家に帰るとほっとする、そんな季節ですね。素敵な香りで、生活をもっと快適にしませんか。

　最近では、色々な香りの芳香剤や表面をさわるだけで香るような柔軟剤などもあり、生活の中で自然に香りを楽しめるようになりました。多くの方が、特に意識しなくても何かしらの香りアイテムをお使いなのではないでしょうか。香りって不思議。

よい香りを嗅ぐだけで、リラックスできたり、落ち込んでいても、いつのまにか元気になれたりするなんて、なんだか魔法みたいですよね。そんな香りを効果的に楽しめるのが「アロマテラピー」です。

　アロマテラピーとは、植物から抽出した精油を使った自然療法のこと。その中でも精油を焚いて香りを楽しむ芳香浴なら、小さいお子様のいるご家庭でも安心して楽しめます。色々な香りをその都度楽しめるのも魅力的ですね。

お湯を入れたコップ等に精油を数的垂らすだけでも効果はありますが、効果を長い時間持続させたい場合は、やはりアロマディフューザーやアロマランプを使う方が良いそうですよ。