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エクササイズ、スタート!

夏ですね。

個人的に軽いエクササイズをするようになりました。
まず体力アップが最大の目標。
そしていらないモノも落ちて欲しい。
『2週間で10キロやせる...』かはわかりませんが
1週間位続いてます。
3日坊主な性分の割に続いてます。
心強い仲間がいるからこそ!できるんですよね。
そして、我が家に新アイテム。
IMG_0120.JPG
体重計!
一応、目安になるものが欲しくて
やっと買い換えることが出来ました!
まずは2週間、そして1か月の継続で。
体力がついて、体が引き締まったら何しよう。
オシャレもしたいけど
美味しいカキ氷も食べたいけど、
それとは別に
自転車で『しまなみ海道』とか『琵琶湖一周』とか
そんなのもしてみたいなぁ。
ツールドフランスが始まったのもあって
ちょっとそんな気分です。

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〒541-0053大阪市中央区本町3丁目1-6 イワタニ第一ビル6F
営業時間 : 月~土 9:00~18:00
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■一級建築士事務所 : 大阪府知事登録(イ)第24641号
■建設業許可 : 大阪府知事許可(般-27)第124135号

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