こんばんは、ホームウェル・クリエイティブライフの平川です。
今日は体育の日ですね。
運動の秋とよく言いますが、僕は、社会人になってからは、あまり運動をする機会もなく、
たまに走ったりなんかすると、すぐに息切れして、体の衰えを感じる今日この頃です。。。
やはり、普段から運動する事はとても大切だと改めて実感しました。
明日は、休みなので、久しぶりに公園にでも散歩に行こうかと思います。
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