ＬＩＸＩＬ不動産ショップ　店長の大江です！

最近の休日はめっきり「サウナ」に入っているか、「バイク」で大山を散策しているかです♨

最近はサウナ好きの芸能人なんかも多く、よく「サウナで整う（ととのう）」といったワードを耳にすることが多くなったんっじゃないかと思います。

「整う」とは、

【サウナ5分→水風呂1分→休憩5分】を繰り返しているうちに、体が宙に浮くような感覚になり、さらには頭の中が空っぽになって、気が付いたら心身共に大変すっきりしています。本当にお勧めのストレス発散法ですよ(^^♪