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一日のルーテインが続くと、時の流れが速くなる ~・会長ブログ・~

こんにちは! 本多建設の本多和彦です。

半年が過ぎました。なんでこんなに早いんでしょう。

毎日が仕事に追われ、自分の時間もなかなか取れず、

気が付いたら一年の半年が終わっていた、というなら

わかります。

ほとんど毎日が日曜日なのに、仕事もないのに、あっと

いう間に一日が過ぎてしまいます。歳をとればとるほど、

忙しさとは関係なく時の流れが速くなるもんですね。

ちょっと少しだけ考えてみました。ほぼ毎日が自由です。

でも毎日を自分でルーティンを作ってしまうんですね。

そうしないと、多分、不安なのかもしれません。

朝は6時45分起床、青汁一杯飲んで、朝食の支度。

女房殿は和食、といっても生卵に納豆、みそ汁、漬物、

焼きのりにご飯一膳、私は二月前までは、炭水化物の

摂取を控えるために、ヨーグルトにきな粉とハチミツをかけ、

プルーン2個のせて、バナナ1本を女房と半分ずつに

わけて食べるのが、朝飯でしたが、最近体重も1キロくらい

減ってきたので、ほかに8枚切りのトースト1枚に

マーガリンを塗って食べています。

後片づけが終わり、8時ころからアクティに行って、

表のグランドでウオーキングします。約35分、4000歩、

ストレッチと軽い筋トレ15分、50分の運動をこなし、

自宅に戻りシャワー浴びて会社に着くのが9時半となります。

別に仕事は有りません。

午前中に会う人がいれば10時に会うことにしていますが、

あまり訪ねてくる人もおりません。メールのチェックをしたり、

新聞を読んでいたりするとお昼になります。

昼食が終われば、午後からは雑用のために出かけたり、

どっちみち暇だろうからと、アポなしで遊びに来る人も

いますので、まあ結構退屈はしません。

すぐに夕方となり、週に2回ほど夜の会合、いや、

飲み会があり、6時ころから飲んで、8時半には自宅に帰ります。

飲み会のない日は夕食当番となり、限られた私のメニューの

中から毎週同じおかずを作っては、私夫婦と娘夫婦と

孫二人で時間差のある夕食をとります。

私は焼酎お湯割り一杯と決めて、それ以上は飲まないことに

しています。

風呂に入って、録画していたテレビ番組を観て、10時半には

寝床につきます。平凡な一日が過ぎます。若いころは毎日が

イレギュラーな生活で、出張も週一回くらいはあったので、

毎日が同じ行動パターンではありませんでしたし、それが日常

でした。何となく忙しいことに、充実感を感じていました。

この歳になると、変化することに肉体的にも精神的にもついて

行けなくなるんですね。若いころは時間の流れより速く動けた

から、時の速さを感じなかったんでしょうね。歳を取るにつれ、

私の行動より時間が早く過ぎていくということが、やっとわかり

ました。

時を追いかけるより、自分のペースでゆっくり楽しむことが

より充実感と満足感が得られるのかもしれませんな。

でもこれは、70歳を過ぎなければ無理かも。

2019.07.09

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