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ヒートショックとダイエット

ヒートショック3.jpg

冬は暖房が欠かせませんが、室内の温度差の少ない家では

家の中での活動量が多くなっているデータが出ています。

こたつに入りっぱなしは体によくないですよね!

ヒートショック4.jpg

活動量が多いので、人の筋力も強くなっているようです。

ひょっとして温度差のないヒートショック対策が出来ている家で

生活することでダイエットも進むかもしれませんね(笑)

ヒートショック5.jpg

部屋全体が暖まっていると血圧が安定しやすいことも

実証されています。

リフォーム時には、部屋の温度差を少なくできるように

窓や玄関ドアのリフォームも検討しましょう!

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