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みなさま、こんにちは！
本日もこちらのブログにお越しいただきありがとうございます。
夏みたいな日が来たり、ひんやりしたり、気温の変化がジェットコースター
のようなここ最近でしたが、皆さまどのようにお過ごしでしたでしょうか？
私は、冬服をしまったり出したりを繰り返しています(;'∀')
ところで、春になるとカラダがむずむず、なんだか皮膚がかゆい・・
なんとなく体の不調を感じる人が多いのではないでしょうか？
実は、そんな春だからこそデトックスのベストシーズンといえるそうです！
その理由は、冬場はどうしても代謝機能が低下しており
どうしても老廃物がたまりやすいからだそうです。
また、他の季節よりも汗をかきにくくなるのも原因の一つと考えられます。
夏は、たくさん水を摂取して、老廃物を尿と一緒に排出しやすいですが
冬は、水分を取る量も少なくなりがちですよね。
そして、あたたかくなってきた春頃に溜まった老廃物が原因で
のぼせ、めまい、便秘、肌荒れやニキビとする肌トラブルが起きてしまうそうです。
なので、肌トラブルや体の不調が出てきているなら
体が毒素を出そうと頑張っているサインかもしれません。
なので、みなさんデトックスに意識を向けてこの春を過ごしてみてはいかがでしょうか？
また、次回のブログではデトックスの方法などをご紹介したいと思いますので
そちらもご覧いただけたら嬉しいです(^^)♪
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