お庭のお手入れで、

毎日をはつらつと過ごされている

お客様のお宅をご訪問。

You Tube にご出演くださったT様と同じく、

観音様のような、穏やかで優しい表情。

（ユリ・カサブランカ）

ユリの匂いは、女王様の風格。

その強い香りは、独特。

サーモン・ピンクと、

薄桃かかった白色との出会いが

お互いを引き立て合っているよう。

これは、キュウリの苗。

そのほかにも、トマト、ピーマンを植えておられ、

夏は、手作りの無農薬野菜で、健康管理。

収獲野菜を近所におもちしたり、

楽しい事は、周りの方にも分けたくなりますね。

いまは、ピーマンの収穫時だそうです。

また、アサガオの準備も早々となさり

都会の中を少し離れたような・・土とのつながり。

これはザクロです。

スズランに似たお花に後に、朱色の実がなります。

すでに次郎柿の赤ちゃんも、歩き始めました。

手を伸ばしてみたら、やっぱり堅い。

鳥のさえづりも、木々やお空に話しかけているよう。

小学校の遠足の"芋ほり"が

懐かしくなりました。

～～～　自然の恵み　～～～

1日15分の、リラックスタイムを日課とすると

健康寿命が延びるそうです。

芸術（音楽・絵）との触れ合いや

お料理、お散歩でも効果はあります。

梅雨時で、お外の散歩ができない日は

家な中でのラジオ体操でも、ストレッチでもOK。

またお体に気づかいが必要な方でしたら、

瞑想や深呼吸をして、

リラックスできる

日課をつくりましょう。

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