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店長ブログ

h27.1.08 伊藤 剛一

 

※ブログページにupしたはずが・・・フリーページに投稿してしまい・・・再投稿です!!なので今更ですが明けましておめでとうございます(笑)

 

新年明けましておめでとうございますsign01正月はゆっくりと過ごせましたでしょうかsign02

 

 

 

 

 

お酒とおいしい食事で体重UPした伊藤です

やはり昔と違い体重・脂肪が落ちにくくなってきていますsign03

継続して少しの運動が必要と感じます!いかに楽しんで健康管理が出来るかが

鍵だと思います!仕事も一緒だと思います!

本年2015年は健康管理を意識していきたいと思います!

子供と楽しく運動し体重5キロ・体脂肪5パーセント減を目標にしたいと思いますsign03

本年も宜しくお願いします!!

 
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