こんにちは!店長の石居です^_^
昨日も友人と連れ立ってサイクリングしてきました。
往復で30kmくらいですかね~
そして道中で・・・・
完全に 摂取カロリー量>運動量 です。
でも車で来て食べて帰るよりいっか!
と無理矢理納得して昨日を終えました^_^;
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昨日も友人と連れ立ってサイクリングしてきました。
往復で30kmくらいですかね~
そして道中で・・・・
完全に 摂取カロリー量>運動量 です。
でも車で来て食べて帰るよりいっか!
と無理矢理納得して昨日を終えました^_^;
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