本日は暮らしの保険室でした。
教えてもらったのは
肩こりを軽減するための「肩こり体操」
みんなで腕を伸ばしたり、首を伸ばしたり
こうやって動かしてみると、自分の身体が
いかに硬いかが身に沁みます。
う~ん、気分スッキリ!!
今日の会場は新しくできたコミュニティースペース
愛称「ぷち・るぽ」
中はこんな感じ。イスも新調。
テーブルはまだ納品されてないのでちょっと古い物。
私も参加していたので、皆様の肩こり体操の写真は
撮れませんでした。ごめんなさい・・・
担当:永松
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