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お見積・ご相談・お問い合わせはこちら 0120-362-619 静岡県菊川市半済1825-5

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おうち時間を健康・快適に 〜前編〜

おうち時間を快適に過ごす10のポイント

みなさんこんにちは。
LIXILリフォームショップUTSUMIの店長・岡田加容子です。

新型コロナの影響で、自宅で過ごすおうち時間が増え、住まいの大切さを改めて感じられた方も多いと思います。
そこで、おうち時間をより快適に過ごすための10のポイントをご紹介します。

【1】温度のムラをつくらない
家の中の温度差が大きいと、家事や移動に負担を感じます。

特に冬にはヒートショックの恐れもあり、健康に大きな影響を及ぼすことがわかってきました。

たとえば、開口部に内窓をつけて窓の断熱性能を高めると、冷暖房の効きがよく、室内を年中快適に保つことができます。

【2】さわやかな空気をキープする
在宅ワークなどで1日中家に居る日が続くときに気をつけたいのが、オン・オフの切り替えです。

ちょっと疲れを感じたら、部屋の窓を開けてフレッシュな空気を採り込みましょう。

そして、ストレッチや簡単な体操をして心と体をリフレッシュしましょう。


【3】音を入れない・出さない工夫
日常生活を快適に送る上で、は意外とストレスの要因になるもの。

快適な環境を保つには、屋外や屋内の耳ざわりな音をシャットアウトすることが大切です。

また、周囲に迷惑をかけず、気兼ねなく暮らすためにも、家の中の音を外に出さない工夫も必要です。


【4】動線を短縮できる家事ラクドア
住みやすい家にするには、家事動線をできるだけ短くして、他の動線と交わらないようにすることが基本。

たとえば、キッチンからランドリーに直接移動できるドアを設置すれば、家事の負担を軽減できます。

家事の時間を短縮できれば、それだけおうち時間をのんびり・ゆったり過ごせます。


【5】いつもの食事タイムを特別な時間に!
観葉植物や生花などのグリーンは、リラクゼーションをもたらしてくれる存在。

ダイニングの窓辺やカウンターなどに飾ると、レストランやカフェのような雰囲気に演出できます。

ダイニングにグリーンをプラスして、食事タイムを楽しく過ごしましょう。


【6】荷物の受け取りが自由にできる!
おうち時間が増えると、ネットショッピングを利用する機会も増えるもの。
でも、たまたま外出している時に荷物が届いて再配達を依頼することに・・・ということも多いのでは。

そんな時は、宅配ボックスを設置すると、時間を気にせず都合の良い時間に取り出せます。


【7】窓の台風対策で安心・安全な暮らしを!
台風で飛来物が窓を直撃すると、ガラスが飛び散ってケガの原因や被害の妨げになります。
また、突風が吹き込むことで屋根が飛ばされることも。
もしもの災害に備えて、シャッターなどをつけおくと安心です。


【8】大きな窓のある開放的な暮らし
お部屋に大きな窓をつけると、外の風景や自然の光と風を室内に取り込むことができ、

開放的で清々しい毎日を過ごせます。

朝いちばんの陽ざしが差し込む空間で1日をスタートできたら、終日気持ちよく過ごせそうですね。

【9】おしゃれな日よけで夏を快適に
夏は窓から直射日光が差し込んで、余計暑さが増します。

庭先やバルコニーにオーニングなどの日よけを設置すると、直射日光を遮ることができ、

まるでオープンカフェのようなくつろぎの空間が生まれます。

また、紫外線や直射日光から肌をガードすることもできます。


【10】自然を楽しみながらリラックス
庭でガーデニングをしたり、家庭菜園で野菜づくりを楽しんだりすると、おうち時間の気分転換をはかれます。

草花の色や香りは、自律神経を整え、不安やイライラを解消する作用があると言われています。

・・・いかがですか?

全面的にリフォームをしなくても、できる範囲でちょっと手を加えるだけで、

おうち時間をより快適&健康的に過ごせるようになります。

10のポイントで気になることがあったら、LIXILリフォームショップUTSUMIにお気軽にご相談ください。

文: LIXILリフォームショップUTSUMI店長・岡田加容子

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