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こんにちは 中村です 
先日、福井県のとあるお店でランチしたんですけど
店からの眺めが最高でした… 
目の前に広がる海 
♡
窓が全開になっているので
心地よい風が入ってきて
とても気持ち良かったです 
ちなみにこのお店の閉店時刻は
日没までだそうです 
なんかそういうのいいですよね （＾０＾）♡
また行きたいです＾＾
☆
さて、先日「 Dr.おうちのエネルギー 」についての記事を
載せました（＾ω＾）／❤（ 7/30 記事参照 ）
そこで 今日は、誰でも簡単にできる
効果的な省エネ・節電の方法を
ご紹介させていただこうと思います 
日々の生活シーンに役立ててみてください
エアコン
今の暑い時期には欠かせない、エアコン…
皆さん、温度は何度に設定されていますか？
夏の冷房時の目安室温は
２８℃ が省エネに効果的といわれています
（ 私はいつも２６℃でした…
）
その他、快適空調のコツとしては
・ドア、窓の開閉はなるべく少なく。
（せっかくの涼しい空気を逃がしてしまわないため）
・外出時は、昼間でもカーテンを閉めること。
（ 帰宅して、部屋に入った瞬間のあの
モァ～っとした暑い空気…嫌ですよね ）
照明
省エネ性能の優れた製品に取り替えると
グンとコストが削減できますよ
オススメ：ＬＥＤ電球
寿命は、なんと約40,000時間
1回取り替えるだけで約20年持ちます＾＾
そして 電力は、電球形蛍光ランプの約3/4！
「あれ、ここの蛍光灯切れてる…」
「この部屋の電気暗いし、照明替えようかな…」
そんな時は、ぜひＬＥＤを選ぶことを
オススメします 
冷蔵庫
皆さん、おうちの冷蔵庫の中を一度確認してみてください。
物がパンパンに詰め込まれていませんか…？
冷蔵庫の中に入れる物の量目安は、
腹八分目だそうですよ 
その他、省エネ行動のポイントは
・熱いものはしっかり冷ましてから入れましょう。
（冷やすのに余分なエネルギーがかかるため）
・開けている時間を短く。
（ また、ムダな開閉も避けましょう ）
自動車
発進する際は、５秒間で２0キロを目安に
ふんわりアクセルを意識しましょう 
急ブレーキ、急発進を避けて
目指せ！エコドライブ☆
また、この暑い時期は
車内のエアコンもガンガンかけてしまいがちですが
なるべく控えめにしましょう 
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家族みんなが意識して省エネすると、
家庭全体で大きな効果が得られます 
１年を通して家全体の効率的なエネルギー消費を考え、
１人１人が省エネをするよう、心がけましょう
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