こんにちは

ライファ大宮東です('ω')ノ

寒暖差が激しくて、体調を崩しやすい季節ですが皆さんお変わりないですか？？

自分では大丈夫と思っていても思っている以上に体にはダメージが・・・なんてことも！！

温かいものを食べて、早く寝る！！というのを私も意識しています！

写真は昨日のお昼に食べた鍋焼きうどんです！

季節的にそろそろ食べられない期間限定商品だったので食べる事が出来て良かったです☺